Föreläsning i kväll om Motivation till Motion
29 Mar
Idag var jag på en föreläsning som jobbet stog för. Det var inte mindre än Paolo Roberto som höll föreläsningen. Han skulle prata om att det är viktigt att röra på sig och det gjorde han väldigt bra!
Började gjorde han så klart med att berätta om sig själv, att han har varit med i TV och att vi inte får missa Robinson i höst. Ne skämt åsido, han berättade en hel del om när det spelades in en dokumentär om att bara äta skräpmat i tre veckor och för att sedan se hur man mår inombords, utombords behöver man inte mäta mer än med mänskliga ögat. 16 kilo gick han upp. Paolo berättade att första månaden när han skulle gå ner tog det bara 4 kilo. Men det var med alla dessa bantningsmetoder. Den sista månaden tog han till det enda rätta igen och började äta rätt och motionera. Träna hårt, ut och jobba… Efter månadens slut vägde han sina 69kilo igen. Det var kortversionen av föreläsningen, men om du får möjligheten att gå och lyssna på honom, gör det!
Riktigt inspirerande föreläsning. Jag känner mig nästan tvingad att fortsätta försöka röra på mig mer. Det finns egentligen inga ursäkter. Den enda ursäkten jag har att komma med är att jag missar något bra på TV. Vad man får fråga sig själv är -Vad är viktigast? Min kropp eller mitt TV-tittande. Svaret är enkelt. Eller hur?!
[ad code=1 align=center]
No comments yet