Varför görs det så små möss nu för tiden? och varför gick jag på den lätta att köpa den?

Söt är den dock och väldigt bra med sladden, den går att snurra ihop. Som laptop mus är den smidig, som arbetsmus är den inte lika smidig?

[ad code=1 align=center]

Idag var jag på en föreläsning som jobbet stog för. Det var inte mindre än Paolo Roberto som höll föreläsningen. Han skulle prata om att det är viktigt att röra på sig och det gjorde han väldigt bra!

Började gjorde han så klart med att berätta om sig själv, att han har varit med i TV och att vi inte får missa Robinson i höst. Ne skämt åsido, han berättade en hel del om när det spelades in en dokumentär om att bara äta skräpmat i tre veckor och för att sedan se hur man mår inombords, utombords behöver man inte mäta mer än med mänskliga ögat.  16 kilo gick han upp. Paolo berättade att första månaden när han skulle gå ner tog det bara 4 kilo. Men det var med alla dessa bantningsmetoder. Den sista månaden tog han till det enda rätta igen och började äta rätt och motionera. Träna hårt, ut och jobba… Efter månadens slut vägde han sina 69kilo igen. Det var kortversionen av föreläsningen, men om du får möjligheten att gå och lyssna på honom, gör det!

Riktigt inspirerande föreläsning. Jag känner mig nästan tvingad att fortsätta försöka röra på mig mer. Det finns egentligen inga ursäkter. Den enda ursäkten jag har att komma med är att jag missar något bra på TV. Vad man får fråga sig själv är -Vad är viktigast? Min kropp eller mitt TV-tittande. Svaret är enkelt. Eller hur?!

[ad code=1 align=center]

Idag har det gått en vecka sedan jag fick för mig att röra på mig lite mer med promenader och liknande, frågan är om man vågar väga sig?

Dieten är inte ändrat ett dugg utan det är bara mer aktivitet helt enkelt.

Kanske inte hjälpte att jag köpte New Super Mario Bros Wii idag? 🙂 Kan ju bli en del sittandes framför spelet…

Första trailern på Avatar II är ute!

….eller inte :).

[ad code=1 align=center]

Idag minsann, efter att ha flexat en timma från jobbet och sovit några timmar tog jag 3 varv runt Ramnasjön. Hurtigt att komma ut trotts att man egentligen inte orkar. Men där sitter väl nyckeln i att komma i form. Tvinga sig ut, till slut kommer det gå lätt. Hoppas jag….

Det är lätt att gå när man lyssnar på sin favoritmusik och följer sina promenader med CardioTrainer.

Dagens promenad

[ad code=1 align=center]

Jag har slutat snusa och jag har slutat röka. Tanken slog mig vad man ska hitta på här näst. Och tanken snurrade runt en liten stund och landade i den dära lite större magen man har än för 10 kilo sedan.

Okej, jag ska gå ner några kilon så man mår bättre både fysiskt och psykiskt? Bra idé tycker jag och Wii Fit brädan åkte fram. Den elaka lilla gubben i spelet tyckte att det var på tiden att jag ställde mig på Wii Fit brädan efter ett och ett halvt år. Gubben i spelet hånskrattade åt min vikt och han tyckte att det borde ta minst ett halvår att nå mitt mål. Att minska vikten med 10 kilo.

Bara för att den lilla elaka gubben i spelet retar mig, ska den allt få sig en match. Varje dag ska jag försöka ta en promenad eller använda mitt Wii för att nå Wii Fits mål på ett halvår.

I dag till exempel gick jag en timmes promenad och det kändes bara skönt. Det får bara inte bli någon press på mig utan det ska vara av egen fri vilja som med snuset. Resultatet av mitt Wiiande tänkte jag dokumentera här på bloggen med jämna mellanrum.

Ja vi får helt enkelt se hur det går!

Dagens promenad

Enligt en snubbe som kommit över ett mail på jobbet kommer Android 2.1 släppas på Långfredagen, hela listan är här:
HTC EU (Nordic/Greek/RUS/UKR/SA) 2010/4/2

TMO – UK TMO 2010/4/16

UK/ES Orange 2010/4/16

TMO – DE TMO 2010/4/16

SFR signature Orange 2010/4/22

ZA(Vodacom) HTC 2010/4/22

H3G UK H3G 2010/4/22

HTC BE HTC 2010/5/4

HTC TUR HTC 2010/5/4

TMO – PL TMO 2010/5/10

TMO – HU TMO 2010/5/10

TMO – MK TMO 2010/5/10

Så frågan är väl om man orkar vänta till den 2 april. Skam den som ger sig!

Ja då har man lyckats att inte skriva något i bloggen på evigheter… igen..! Periodvis är det så. Tyvärr. Men det är nog lite beroende på vädret, snö som aldrig ger sig. Kyla som biter. Arbetsveckor rullar på….

Förra helgen var vi iofs på Ugglas Revy i Göteborg, det var najs. Mor bjöd på räkmacka på Heaven23, baren längst upp i Gothia Towers. Riktigt gott. Revyn var bra den med, vi fick bra platser och innehållet var riktigt skoj.

Igår var jag och Lollo på Thai Silk, åt buffén. Fredag i all ära men tacos eller pizza börjar bli lite tråkigt.

Idag ska vi till Ford och provköra den nya Focusen, och vinna en resa.